筋トレ アブローラーを買ってみた。耐久性や使ってみた感想。
『【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) 【腹筋ローラー 耐荷重200kg 超静音】 【プッシュアップバー 2個セット 耐荷重100kg】』を購入しました。
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価格が１０００円強と...
筋トレ 
キッチン関係 砥石の選び方から研ぎ方まで。【刃の黒幕】
包丁研いでますか？
包丁は研げばすぐにまた切れるようになります。
切れなくなったからといって買い替えていませんか？
もったいないです。
使えるものは大切に長く使うことが大事だと思っています。
それに...
ダイエット 【０週目】楽して痩せるダイエット、精製された炭水化物をとらない#1
私は、これまで半年で15キロ以上のダイエットをしては１年をかけてリバウンドを繰り返してきました。
今回、また新しいダイエットに挑戦しますので様子を報告します。
これまでのダイエットでの反省を生かし、楽に継続可能な方法で...
本・教養 消費税増は本当に必要か？巧妙に隠された真実とウソ。消費増税
2019年10月1日より、消費税が10％に増税されます。
庶民にとっては生活が非常に苦しくなることが予想されます。
ところで本当に消費税は増税しなければならないのでしょうか？
・日本は１０００兆の借金がある・社会保障費...
本・教養 ＡＩに仕事を奪われないために勉強すべき３つのこと。VUCAとキーコンピテンシー
近年、世の中ではさまざまな変化があっています。
特にAIの進歩が目まぐるしく、
ＡＩに仕事を奪われるんじゃないか
という声もよく聞くようになりました。
また、大企業でも倒産してしまうという時代になり、昔な...
本・教養 ベストセラー本『嫌われる勇気』の感想。周りの目を気にしすぎるあなたが幸せになるために。
周りの目や親の期待が気になって自分らしく生きられないという悩みはありませんか？本当は自分らしく生きていいのに、どうしても周りの目が気になって自分らしく生きられない。この本はこんな悩みを解決することができる本です。