本・教養 ベストセラー本『LIFE SHIFT』の感想。人生100年時代に対応するための新しい生き方
『LIFE SHIFT,リンダグラットン・アンドリュースコット著,2016/10/21』を読んで
過去200年人間の寿命は延び続けており、人生100年時代と呼ばれる時代になりました。
人類がこれまで経験したことがない、長い寿命...
本・教養 
資格・試験 第一種衛生管理者試験のメリットや難易度、一発合格のコツ！！
勉強期間約１ヵ月くらいで無事に合格することができました。
難易度自体はそこまで高い試験ではなく、きちんと勉強さえすれば誰でも取れるような資格です。
合格のためにどのくらいの時間、どういう勉強をすればいいか解説します。
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ダイエット 【２週間後】楽して痩せるダイエット、精製された炭水化物をとらない#3
私が始めたダイエットについて２週間がたちましたので経過報告をしたいと思います。
ダイエット方法の詳細は『楽して痩せるダイエット#1』を読んでみてください。
ダイエット方法のポイント
①無理な食事制限をしない②運動はしな...
ダイエット 【１週間後】楽して痩せるダイエット、精製された炭水化物をとらない#2
私が始めたダイエットについて１週間がたちましたので経過報告をしたいと思います。
ダイエット方法の詳細は『楽して痩せるダイエット#1』を読んでみてください。
ダイエットのポイント
①無理な食事制限はしない②運動はしない③...
本・教養 ベストセラー本『伝え方が９割』の感想。相手にイエスと言わせる言い方、テクニック。
『伝え方が９割 佐々木圭一著 2013.3.1』を読んでの感想。
相手にうまく伝わらない、、、相手が理解をしてくれない、、、
ということはありませんか？
これって、単に伝え方のテクニックを身に着けることで、簡単に変えるこ...
DIY 素人が作るカフェ板を使ったテーブル作り DIY
グッデイが実施しているワークショップの”カフェ板を使ったテーブル作り”に参加してきました。
詳細は下の画像のとおりです。
DIY初心者の素人でもとりあえず簡単に作成することができました。
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筋トレ アブローラーを買ってみた。耐久性や使ってみた感想。
『【Amazon限定ブランド】ボディテック(Bodytech) 【腹筋ローラー 耐荷重200kg 超静音】 【プッシュアップバー 2個セット 耐荷重100kg】』を購入しました。
＞＞アブローラーはこちら
価格が１０００円強と...
キッチン関係 砥石の選び方から研ぎ方まで。【刃の黒幕】
包丁研いでますか？
包丁は研げばすぐにまた切れるようになります。
切れなくなったからといって買い替えていませんか？
もったいないです。
使えるものは大切に長く使うことが大事だと思っています。
それに...
ダイエット 【０週目】楽して痩せるダイエット、精製された炭水化物をとらない#1
私は、これまで半年で15キロ以上のダイエットをしては１年をかけてリバウンドを繰り返してきました。
今回、また新しいダイエットに挑戦しますので様子を報告します。
これまでのダイエットでの反省を生かし、楽に継続可能な方法で...
本・教養 消費税増は本当に必要か？巧妙に隠された真実とウソ。消費増税
2019年10月1日より、消費税が10％に増税されます。
庶民にとっては生活が非常に苦しくなることが予想されます。
ところで本当に消費税は増税しなければならないのでしょうか？
・日本は１０００兆の借金がある・社会保障費...