本・教養 ベストセラー本『自己肯定感の教科書』の感想。人生をより豊かに
『自己肯定感の教科書 中島輝著 SBCreative』を読んで。
著者の紹介５歳で里親の夜逃げという喪失体験をし、９歳ごろから、HSP、双極性障害、パニック障害、統合失調症、強迫性障害、不安神経症、胃潰瘍性大腸炎、斜視、過呼吸、認知...
本・教養 
レザー リアルマッコイズA2#1
リアルマッコイズのA2を買いました。
このモデルは、長年着ることで、表面のこげ茶色が色落ちしてき、芯の茶色が見えるいわゆる茶芯モデルと呼ばれるものです。
長年着ることで、変化をしていき、自分だけの革ジャンになります。
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レザー SEIWAカタメールを購入してみた。使ってみた感想
Amazonで『SEIWA カタメール 透明 250ml』を購入してみましたので、その使ってみた感じと感想について。
カタメールとは何かというと、柔らかいレザーを硬くするために使用するものです。
レザークラフトをする人...
本・教養 トビタテ留学ＪＡＰＡＮ船橋力氏の講演会。不確実な現代を生きるためにとるべき行動
『トビタテ！留学ＪＡＰＡＮ』プロジェクトディレクターの船橋力氏の講演会に参加しました。
ここでは、講話の中で特に印象的だったものについて触れたいと思います。
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本・教養 不労所得を得る方法。老後を豊かに過ごすために今の時代の稼ぎ方
金融庁の審議会の報告書で話題となった『老後２０００万円』問題。
別の試算では３０００万円ともいわれています。
残念ながらこれについては事実であり、こから老後を迎える世代は真剣に考える必要があります。
でも、そん...
ダイエット 【１２週間後】楽して痩せるダイエット、精製された炭水化物をとらない#8
私が始めたダイエットについて１２週間がたちましたので経過報告をします。
ダイエット方法の詳細は『楽して痩せるダイエット#1』を読んでみてください。
ダイエット方法のポイント
①無理な食事制限をしない②運動はしない③精製された炭...
レザー AmazonでB級サドルレザー購入してみた。質感や満足度
『サドルレザー 1mm B品 純国産姫路レザー 規格外 (4ds(20ｘ20)cm) 』『サドルレザー 1.8mm B品 当店規格外品 (4ds(20x20) cm) 』を購入してみました。
＞＞1mm厚はこちら＞＞1.8mm厚はこ...
本・教養 メンタルヘルスの重要性。メンタルを良くするメリットと方法
メンタルヘルスとは『心の健康』のことを指します。
何かと忙しく長時間労働や複雑な人間関係がある現代社会では、体の健康はもちろん、心の健康が重要です。
現在、メンタルの不調で病院に通っている人が３００万人以上と言われており、他人...
レザー レザーの鞣し方による違い。タンニン鞣しとクロム鞣しどっちを選べばいいの？？とりあえず顔料染を避けるべし
レザーに興味があるけど詳しいことがわからない、、、エイジングとか経年変化ってどういうこと？？
革の魅力っていうのはいろいろありますが、一番の魅力はエイジング（経年変化）することだと思います。
いわゆる『アメ色になる』ってやつ...
レザー トレーニングベルトを買ってみた。サイズ感や効果。着けてみた感想
『Motomo ウェイトトレーニング用 レザー ウエイト リフティングベルト ウエイトトレーニングベルト』を購入してみました。
これに決めたのは、約２５００円と圧倒的に安いというのが決め手ですね。
トレーニングベルトに...