本・教養 メンタルヘルスの重要性。メンタルを良くするメリットと方法
メンタルヘルスとは『心の健康』のことを指します。
何かと忙しく長時間労働や複雑な人間関係がある現代社会では、体の健康はもちろん、心の健康が重要です。
現在、メンタルの不調で病院に通っている人が３００万人以上と言われており、他人...
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本・教養 ベストセラー本『スタンフォード式最高の睡眠』の感想。健康のための睡眠。睡眠の質を良くする方法
『スタンフォード式最高の睡眠、西野精治著、サンマーク出版』を読んで。
なんだか毎日疲れが取れない、、、
ということはありませんか？
これって十分な睡眠がとれていないことが原因かもしれません。
現...
大学生向け 【大学生】インターンシップのメリット・デメリット。志望動機は？
みんな参加しているけどインターンシップって参加した方がいいの？？
という悩みについて解決します。
近年、売り手市場ということもあり、企業はインターンの受け入れを強化しています。
中には事実上の採用選考の一部とし...
本・教養 ベストセラー本『１分で話せ』の感想。プレゼンの教科書。プレゼンの目的は
『１分で話せ、伊藤羊一著、SBクリエイティブ株式会社出版、2018/3/20』を読んで。
この本でもっとも重要なことは『何のためにプレゼンをするのか』ということを改めて考えさせられることでした。
何のためにプレゼンをするのか...
本・教養 ベストセラー本『金持ち父さん貧乏父さん』の感想。資産を増やすお金の勉強。
『金持ち父さん貧乏父さん、ロバート・キヨサキ著、2000/11/15』を読んで。
この本は、お金に関する自己啓発コーナーには必ず置いているのではないかというくらい有名な本です。
企業経営者なども多くの人が実際に読んでおり、この...
本・教養 ベストセラー本『本は読んだらすぐアウトプットする！』の感想。本をもっと効果的に読むために。
『本は読んだらすぐアウトプットする！、齋藤孝著、興陽館』を読んで。
この本は、タイトルにもあるように、本を読んだらすぐにアウトプットすることを勧めており、それらの技法が『５５の読書の技法』として書かれています。
が、実際にアウ...
本・教養 部下・後輩に嫌われる理由｜職場での信頼関係を作る簡単な方法
会社で働けば、遅かれ早かれ必ず部下・後輩を持つことになります。
会社にはいろんな人がいます。
そんな中でうまく部下・後輩と付き合っていくのに一番大切なのは信頼関係です。
・褒めてもちっとも伝わらないなぁ・ちょっと注意した...
本・教養 ベストセラー本『転職の思考法』の感想。コモディティ化せず、自分の商品価値を高める。
『転職の思考法 このまま今の会社にいていいのか？、北野唯我著、2018/6/20』を読んで。
転職しようと思っているけどどうすればいいんだろう？？
という悩みはありませんか？
この本では、転職するとな...
本・教養 ベストセラー本『エッセンシャル思考』の感想。思考を整理し本当に必要なことだけを行う。
『エッセンシャル思考 最少の時間で効果を最大にする、グレッグ・マキューン著、2014/11/19』を読んで。
毎日忙しくてただただ時間が過ぎて行ってしまう、、、
という悩みはありませんか？
この本は、日々多くの...
本・教養 なぜ勉強し続ける必要があるのか？人生100年時代の大人の自己投資、読書の重要性
みなさんは社会人になっても勉強を続けていますか？
半分くらいの人はきっと勉強をしているとは言いにくい状態ではないでしょうか？
勉強をしていると言える人でもきちんと目的を持って勉強ができているでしょうか？
多くの...