本・教養 ベストセラー本『自己肯定感の教科書』の感想。人生をより豊かに
『自己肯定感の教科書 中島輝著 SBCreative』を読んで。
著者の紹介５歳で里親の夜逃げという喪失体験をし、９歳ごろから、HSP、双極性障害、パニック障害、統合失調症、強迫性障害、不安神経症、胃潰瘍性大腸炎、斜視、過呼吸、認知...
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本・教養 メンタルヘルスの重要性。メンタルを良くするメリットと方法
メンタルヘルスとは『心の健康』のことを指します。
何かと忙しく長時間労働や複雑な人間関係がある現代社会では、体の健康はもちろん、心の健康が重要です。
現在、メンタルの不調で病院に通っている人が３００万人以上と言われており、他人...
本・教養 ベストセラー本『スタンフォード式最高の睡眠』の感想。健康のための睡眠。睡眠の質を良くする方法
『スタンフォード式最高の睡眠、西野精治著、サンマーク出版』を読んで。
なんだか毎日疲れが取れない、、、
ということはありませんか？
これって十分な睡眠がとれていないことが原因かもしれません。
現...
本・教養 ベストセラー本『１分で話せ』の感想。プレゼンの教科書。プレゼンの目的は
『１分で話せ、伊藤羊一著、SBクリエイティブ株式会社出版、2018/3/20』を読んで。
この本でもっとも重要なことは『何のためにプレゼンをするのか』ということを改めて考えさせられることでした。
何のためにプレゼンをするのか...
本・教養 ベストセラー本『金持ち父さん貧乏父さん』の感想。資産を増やすお金の勉強。
『金持ち父さん貧乏父さん、ロバート・キヨサキ著、2000/11/15』を読んで。
この本は、お金に関する自己啓発コーナーには必ず置いているのではないかというくらい有名な本です。
企業経営者なども多くの人が実際に読んでおり、この...
本・教養 ベストセラー本『本は読んだらすぐアウトプットする！』の感想。本をもっと効果的に読むために。
『本は読んだらすぐアウトプットする！、齋藤孝著、興陽館』を読んで。
この本は、タイトルにもあるように、本を読んだらすぐにアウトプットすることを勧めており、それらの技法が『５５の読書の技法』として書かれています。
が、実際にアウ...
本・教養 ベストセラー本『転職の思考法』の感想。コモディティ化せず、自分の商品価値を高める。
『転職の思考法 このまま今の会社にいていいのか？、北野唯我著、2018/6/20』を読んで。
転職しようと思っているけどどうすればいいんだろう？？
という悩みはありませんか？
この本では、転職するとな...
本・教養 ベストセラー本『エッセンシャル思考』の感想。思考を整理し本当に必要なことだけを行う。
『エッセンシャル思考 最少の時間で効果を最大にする、グレッグ・マキューン著、2014/11/19』を読んで。
毎日忙しくてただただ時間が過ぎて行ってしまう、、、
という悩みはありませんか？
この本は、日々多くの...
本・教養 ベストセラー本『おとなの教養２、池上彰著』の感想。歴史を知り現在を知る
『おとなの教養２-私たちはいま、どこにいるのか？、池上彰著、2019/4/10』の感想
Iot、ビッグデータを始めとしたAIの発展、世界ではいまだに続く紛争、このような世の中、時代にあって、どのように生きていくべきか必要なことが書か...
本・教養 ベストセラー本『投資戦略の発想法2008』の感想。具体的な投資法の前に投資の本質を身に着ける。
『投資戦略の発想法2008,木村剛著,2007/12』を読んで
この本には具体的な投資方法といったことよりも、資産形成や投資の本質といったそこに至るまでのことが書かれた本で、これから何か投資を始めようかなと考えている人におススメでき...