本・教養

メンタルヘルスの重要性。メンタルを良くするメリットと方法

メンタルヘルスとは『心の健康』のことを指します。 何かと忙しく長時間労働や複雑な人間関係がある現代社会では、体の健康はもちろん、心の健康が重要です。 現在、メンタルの不調で病院に通っている人が300万人以上と言われており、他人...
レザー

レザーの鞣し方による違い。タンニン鞣しとクロム鞣しどっちを選べばいいの??とりあえず顔料染を避けるべし

レザーに興味があるけど詳しいことがわからない、、、エイジングとか経年変化ってどういうこと?? 革の魅力っていうのはいろいろありますが、一番の魅力はエイジング(経年変化)することだと思います。 いわゆる『アメ色になる』ってやつ...
レザー

トレーニングベルトを買ってみた。サイズ感や効果。着けてみた感想

『Motomo ウェイトトレーニング用 レザー ウエイト リフティングベルト ウエイトトレーニングベルト』を購入してみました。 これに決めたのは、約2500円と圧倒的に安いというのが決め手ですね。 トレーニングベルトに...
ダイエット

加圧シャツはダイエットや筋トレに効くのか!?サイズ感や効果。

『加圧シャツ加圧シャツ メンズ 加圧インナー コンプレッションウェア ダイエット 加圧式脂肪燃焼Tシャツ 半袖 スポーツウェア 補正下着 姿勢矯正』なるものをAmazonで購入してみました。 >>加圧シャツはこちら 購入の決め...
ダイエット

【9週間後】楽して痩せるダイエット、精製された炭水化物をとらない#7

私が始めたダイエットについて9週間がたちましたので経過報告をします。 ダイエット方法の詳細は『楽して痩せるダイエット#1』を読んでみてください。 ダイエットの方法ポイント ①無理な食事制限をしない②運動はしない③精製された炭水...
レザー

レザーの種類。牛馬豚の違いは?製法による違い。

レザーと一言で言っても、 ・どの動物のレザーなのか・どんな鞣し方をしたのか・どんな染め方をしたのか によって、全く違うレザーになります。 どの動物のレザーを使っているか分からないで使っていると、革にダメージを与えてしまう...
レザー

お勧めの革製品。金額の違いはどうして?どんなレザーを買えばいいの?安い革と高い革の違い。財布や革ジャン

私は革製品が大好きです。 財布はもちろん、バッグ、キーケース、名刺入れ、ジャケット、靴、キャップ等多くの革製品を持っています。 ついには、好きが高じてレザークラフトまで初めてしまいました。 ここでは、革のどこにそれほどの...
本・教養

ベストセラー本『スタンフォード式最高の睡眠』の感想。健康のための睡眠。睡眠の質を良くする方法

『スタンフォード式最高の睡眠、西野精治著、サンマーク出版』を読んで。   なんだか毎日疲れが取れない、、、 ということはありませんか? これって十分な睡眠がとれていないことが原因かもしれません。   現...
大学生向け

【大学生】インターンシップのメリット・デメリット。志望動機は?

みんな参加しているけどインターンシップって参加した方がいいの?? という悩みについて解決します。   近年、売り手市場ということもあり、企業はインターンの受け入れを強化しています。 中には事実上の採用選考の一部とし...
大学生向け

【大学生】おススメのノートパソコンは?必要なスペックなど【2020年度版】

大学に入学すれば、結構な頻度でパソコンを使うことになります。 授業中にインターネットで調べものをしたり、授業の履修登録をしたり、レポートを書いたり、プレゼンしたり、卒論を書いたり、就職のエントリーシートを書いたり、、、 ...
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